NO MÁS PATALETAS
Para todas aquellas madres y padres que estén preocupados en cómo gestionar las emociones de sus hijos.
Sientes QUE TU HIJO ...
LO QUIERE TODO AL MOMENTO
Exige todo al instante, mostrando inconformidad con rabietas, gritos y pataletas. A menudo, responde lanzando objetos o tirándose al suelo, mientras llora sin cesar.
APRIETA LOS DIENTES Y TENSA LOS MÚSCULOS
El comportamiento emocional también afecta a aquellos aspectos físicos relacionados con las tensiones musculares, de mandibula y faciales.
RABIETAS CONSTANTES EN LA ESCUELA
En la escuela te comentan que sus rabietas son constantes, no sabe esperar su turno y se enfada si algo no sale como el desea. Muchas veces deja de hacer la tarea con la primera dificultad que encuentra. Se enfada o llora si no es el primero de la fila o no se hace lo que el desea.
UTILIZAS EL MÓVIL PARA ENTRETENERLO
Sientes que recurres al móvil para evitar que el niño monte un numerito en un sitio público? ¿Le compras todo lo que pide por miedo a que grite, llore y haga una pataleta en la calle? ¿Te sientes culpable de darle todo lo que pide, sintiendo que lo estás malcriando?
Sientes que tu hijo/a lo quiere todo al momento y, sino lo consigue se enfada, llora o reacciona con una rabieta tirándose al suelo, con pataletas y berrinches.
Expresa su inconformidad con gritos provocándote nervios, angustia, alteración e incluso situaciones bochornosas si ocurren en un lugar público.
¿Cómo vamos a hacerlo?
Cada niño es un mundo y por ello, existen diferentes opciones para que tú y tu hijo os sintáis mejor.
Cada emoción tiene su lugar, pero no debe interferir con la acción adecuada.
– Susan Oakey-Baker –
Que nos aporta......
La comprensión de los propios estados emocionales, así como saberlos gestionar, es esencial para el establecimiento de las relaciones sociales.
Técnicas de relajación
Se trabajará a nivel corporal, aprenderá la diferencia de un cuerpo tenso a uno relajado, la importancia de la relajación utilizando técnicas como la respiración consciente. Técnica que podrá utilizar cuando detecte el inicio de las conductas inadecuadas.
Autonocimiento emocional
El niño será capaz de diferenciar un deseo de una necesidad. Será capaz de tomar consciencia de sus propias necesidades y a poder expresarlas verbalmente sin recurrir a las pataletas o los gritos. Desarrollará la capacidad de conexión con sus emociones y los propios sentimientos y estados corporales. Identificando el sentimiento que le provoca la frustración. Tomando consciencia del pensamiento interno que le aparece con las emociones.
Conocer las limitaciones
Con estas sesiones se conocerán los límites tanto a nivel familiar como individual, se aprenderán estrategias para hacer frente y resolver con éxito las adversidades que se vaya encontrando. Al conocer las límites y superar los obstáculos por si solo hará que aumente la confianza, por lo que se reducirán estos comportamientos tanto en la escuela como en su día a día.
Disfruta con tu hijo
Tendrás aquella tranquilidad que deseas con tu hijo, dejarás de preocuparte por si tu hijo monta una pataleta, dejando de sentir esa culpa por malcriar a tu hijo dándole todo lo que pide por miedo a que monte un numerito. Serás capaz de prevenir esa rabieta sin utilizar el móvil. Tu hijo aprenderá a expresar como se sienten mediante palabras sin llegar hacer una pataleta, sabrá relajarse y entenderá de donde viene esa emoción.